Première étape, ajuster la selle assez bas, se mettre à une vitesse assez facile mais pas trop pour ne pas mouliner; rapprocher le buste vers l'avant et garder deux doigts sur le frein arrière. Testez plusieurs hauteurs de selle pour trouver celle qui...

Arrive à vitesse raisonnable en regardant bien l'obstacle, arrête de pédaler quelques mètres avant, et garde un doigt sur le frein arrière. Tends les bras d'un coup pour donner l'impulsion qui fera cabrer le vélo. Rapproche le guidon de ton corps en ayant...

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