Extreme Riders 91

Salut a tous voila notre tags.

Arrive à vitesse raisonnable en regardant bien l'obstacle, arrête de pédaler quelques mètres avant, et garde un doigt sur le frein arrière.
        Tends les bras d'un coup pour donner l'impulsion qui fera cabrer le vélo.
        Rapproche le guidon de ton corps en ayant les jambes tendues.

Fléchit les jambes d'un mouvement brusque pour rapprocher les fesses de la selle.
        La roue arrière se lève donc...

Tu es en l'air au dessus de l'obstacle, ne soit pas trop raide sur ton vélo pour préparer la réception.

Atterit en amortissant le choc avec les jambes. Tout doit se passer en douceur!

Première étape, ajuster la selle assez bas, se mettre à une vitesse assez facile mais pas trop pour ne pas mouliner; rapprocher le buste vers l'avant et garder deux doigts sur le frein arrière.
          Testez plusieurs hauteurs de selle pour trouver celle qui vous conviendra le plus.

Seconde étape, donner un grand coup de pédale en basculant tout son corps vers l'arrière.

Continuer à pédaler tout en ajustant l'équilibre vertical du VTT grâce au frein arrière ou à un coup de pédale plus fort, et l'équilibre latéral en ecartant un genou, et/ou en tournant le guidon..

Une fois que vous saurez maîtriser le cabre rien ne vous empêche de lacher une main!