Le cabrage

Première étape, ajuster la selle assez bas, se mettre à une vitesse assez facile mais pas trop pour ne pas mouliner; rapprocher le buste vers l'avant et garder deux doigts sur le frein arrière.
          Testez plusieurs hauteurs de selle pour trouver celle qui vous conviendra le plus.

Seconde étape, donner un grand coup de pédale en basculant tout son corps vers l'arrière.

Continuer à pédaler tout en ajustant l'équilibre vertical du VTT grâce au frein arrière ou à un coup de pédale plus fort, et l'équilibre latéral en ecartant un genou, et/ou en tournant le guidon..

Une fois que vous saurez maîtriser le cabre rien ne vous empêche de lacher une main!